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Retrouve ici tous les articles pour t’aider à reprendre confiance en toi et en ton avenir professionnel !
Mieux vivre avec la météo-sensibilité avec ces 5 conseils
As-tu déjà remarqué que plus les jours froids et ternes se succèdent, plus ton moral et ta bonne humeur se font rares ? Et si tu étais météo-sensible ? Est-ce que la météo-sensibilité est un réel phénomène scientifique, prouvé et démontré ou bien est-ce seulement...
Loi de parkinson : comment l’effet du temps influence nos tâches quotidiennes
As-tu déjà repoussé un projet jusqu’à la dernière minute en te disant que quelques heures suffiraient pour le boucler ? Félicitations, tu es passée maître de la procrastination ! Du coup, tu t’es sûrement frottée à la fameuse loi de Parkinson sans même le savoir....
Libère-toi de tes émotions en 10 étapes
As-tu déjà entendu parler du paradoxe du détachement ? C’est le fait que plus tu vas réussir à lâcher-prise sur une situation qui te tient vraiment à cœur, plus tu vas réussir à attirer les résultats que tu cherches à obtenir. Dans ce paradoxe réside toute la...
Je procrastine… et j’apprends à aimer ça en 10 bonnes raisons !
À l’heure où notre société ne te juge que par ta capacité à être de plus en plus productif — ou presque —, je te propose maintenant d’aller à contre-courant ! Pour ne rien te cacher, malgré mon douloureux passé d’ex-burnoutée, il m’arrive encore de succomber à mes...
Le guide ultime pour surmonter ses angoisses et enfin avancer
Tu en as assez de faire du sur-place, hésitante et tremblante devant tes peurs comme si elles étaient des montagnes insurmontables ? Tu rêves d’avancer, de donner un coup de pied aux doutes qui te retiennent… Malgré toi, la peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur...
5 clés pour relever tous les défis
Il est parfois difficile de ne pas se décourager lorsqu’on vit dans un environnement morose comme le nôtre. Pendant longtemps, j’ai moi aussi été spectatrice de ma vie personnelle et professionnelle. Je ne voyais pas d’issue. Je pensais que surmonter les obstacles qui...
Ces croyances limitantes qui te bloquent encore après un burn-out
Les croyances limitantes ne ressemblent pas toujours à des pensées négatives évidentes. Après un burn-out, elles sont souvent plus discrètes. Elles prennent la forme de prudence, de lucidité ou de “réalisme”. Tu sais que quelque chose ne te convient plus et que...
Le guide de l’authenticité au travail
Vous en avez assez de jouer un rôle au travail, de porter un masque qui ne vous ressemble pas ? Soyons honnêtes, nous l’avons tous fait à un moment où à un autre, que ce soit pour mieux nous intégrer avec nos collègues ou pour nous faire bien voir de notre supérieur....
Le secret infaillible pour tenir ses bonnes résolutions
Prête à quitter définitivement le club de celles qui abandonnent leurs bonnes résolutions tous les ans avant la fin janvier ? On ne va pas se mentir, on commence toutes l’année gonflées à bloc, mais la motivation s’effrite plus vite qu’un épicéa qui a passé le mois de...
Débarrassez-vous définitivement du syndrome de l’objet brillant avec ces 3 clés
Le syndrome de l’objet brillant, ça vous parle ? Peut-être que vous ne connaissez pas encore ce concept largement évoqué dans le développement personnel. Mais si vous cherchez inlassablement la clé du succès et du bonheur dans chaque nouvelle tendance, vous en êtes...
Comment trouver son métier idéal ? 7 pistes de réflexion
Cherchez-vous activement votre métier de rêve ou envisagez-vous une reconversion professionnelle pour échapper à l’épuisement ? Le désir de changer de travail peut découler d’une quête plus profonde de sens. Le job idéal va bien au-delà des titres prestigieux et des...
Avoir un quotidien plus serein avec ces 3 habitudes
La gorge qui se serre en pensant à vos journées de travail, à l’incertitude financière ou au manque de confiance en vous, vous ne connaissez que trop bien ? Ne vous inquiétez pas, j’ai ce qu’il vous faut ! Cet article est le guide essentiel pour découvrir comment être...