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Retrouve ici tous les articles pour t’aider à reprendre confiance en toi et en ton avenir professionnel !
Le guide ultime pour surmonter ses angoisses et enfin avancer
Tu en as assez de faire du sur-place, hésitante et tremblante devant tes peurs comme si elles étaient des montagnes insurmontables ? Tu rêves d’avancer, de donner un coup de pied aux doutes qui te retiennent… Malgré toi, la peur de l’échec, de ne pas être à la hauteur...
5 clés pour relever tous les défis
Il est parfois difficile de ne pas se décourager lorsqu’on vit dans un environnement morose comme le nôtre. Pendant longtemps, j’ai moi aussi été spectatrice de ma vie personnelle et professionnelle. Je ne voyais pas d’issue. Je pensais que surmonter les obstacles qui...
Dépasser ces 5 pensées limitantes qui te freinent au quotidien
Les croyances limitantes peuvent devenir des barrières redoutables. Souvent, nous n’en avons pas vraiment conscience. Dans ce cas, il est difficile d’agir sur elles. La bonne nouvelle, c’est qu’il est fort probable qu’une personne ait déjà eu les mêmes freins que toi,...
Le guide de l’authenticité au travail
Vous en avez assez de jouer un rôle au travail, de porter un masque qui ne vous ressemble pas ? Soyons honnêtes, nous l’avons tous fait à un moment où à un autre, que ce soit pour mieux nous intégrer avec nos collègues ou pour nous faire bien voir de notre supérieur....
Le secret infaillible pour tenir ses bonnes résolutions
Prête à quitter définitivement le club de celles qui abandonnent leurs bonnes résolutions tous les ans avant la fin janvier ? On ne va pas se mentir, on commence toutes l’année gonflées à bloc, mais la motivation s’effrite plus vite qu’un épicéa qui a passé le mois de...
Débarrassez-vous définitivement du syndrome de l’objet brillant avec ces 3 clés
Le syndrome de l’objet brillant, ça vous parle ? Peut-être que vous ne connaissez pas encore ce concept largement évoqué dans le développement personnel. Mais si vous cherchez inlassablement la clé du succès et du bonheur dans chaque nouvelle tendance, vous en êtes...
Comment trouver son métier idéal ? 7 pistes de réflexion
Cherchez-vous activement votre métier de rêve ou envisagez-vous une reconversion professionnelle pour échapper à l’épuisement ? Le désir de changer de travail peut découler d’une quête plus profonde de sens. Le job idéal va bien au-delà des titres prestigieux et des...
Avoir un quotidien plus serein avec ces 3 habitudes
La gorge qui se serre en pensant à vos journées de travail, à l’incertitude financière ou au manque de confiance en vous, vous ne connaissez que trop bien ? Ne vous inquiétez pas, j’ai ce qu’il vous faut ! Cet article est le guide essentiel pour découvrir comment être...
Comment se simplifier la vie ? 9 pistes à suivre
Quand le stress commence à pointer le bout de son nez, et qu’on ne prend aucune mesure pour faire redescendre la pression, on court droit au burn-out. Peut-être êtes-vous d’ailleurs dans cette fameuse période où la moindre obligation vous semble être une montagne...
Vos meilleures idées cadeau anti-stress : le résultat !
Noël approche à grands pas… Et peut-être avec cette fête incontournable, le stress de trouver LE cadeau qui fera plaisir, mais qui sera également utile. Ne vous inquiétez pas, lors de mon dernier carnaval d’article, j’ai réuni 7 experts qui vont vous partager les...
Comment aider un proche en burn-out ?
Comment aider un proche en burn-out ? Si vous avez cliqué ici, c’est probablement que vous avez à cœur d’apporter tout votre soutien à une personne victime d’épuisement professionnel. Dans cet article, je vous propose la retranscription de mon échange passionnant à ce...
Comment réduire le perfectionnisme et les troubles anxieux ? 7 conseils
Est-ce que l’idée d’être imparfait et angoissé vous hante au quotidien ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes certainement pas seul dans ce bateau. À travers cet article, je vous propose des solutions concrètes pour réduire le perfectionnisme et les troubles anxieux qui...