Au moment de choisir mon métier, je pensais avoir une révélation lumineuse… mais c’est devenu la confusion totale 😅. Et si tu es ici, c’est que tu es dans ce cas-là aujourd’hui ! Un jour, tu te vois coach de vie, le lendemain, artisan céramiste, et la semaine d’après, tu envisages carrément de devenir éleveuse de chats. Résultat : trop d’idées, trop de choix, et une angoisse grandissante. Mais est-ce que ton éparpillement est vraiment un problème ? Ou est-ce simplement une étape normale de la reconversion ? Parce que vouloir tout tester avant de se décider, ce n’est pas un bug… c’est un mécanisme de survie de ton cerveau qui veut éviter (encore) un faux pas.
Dans cet article, on va voir comment arrêter de partir dans tous les sens, tout en respectant ton besoin d’exploration. Tu vas découvrir :
✅ Pourquoi c’est si difficile de trancher quand on veut changer de vie (et pourquoi ce n’est pas de ta faute).
✅ Comment avancer sans frustration, sans avoir l’impression de devoir sacrifier toutes tes idées.
✅ Si ton éparpillement est un obstacle ou un vrai super-pouvoir caché.
✅ Les bonnes questions à te poser pour valider une idée avant de tout miser dessus.
Bref, si tu veux arrêter de cogiter à l’infini et enfin poser des bases solides pour ton avenir pro, c’est maintenant.
1/ Comprendre pourquoi c’est si difficile de choisir mon métier ?
Tu veux avancer, mais ton cerveau est en roue libre. Un jour, tu te projettes à ton compte, le lendemain, tu cherches un CDI « sécurisant »… et au final, tu n’avances pas d’un pouce. Si tu te reconnais, respire. Ce n’est pas un bug, c’est juste ton cerveau qui fait son job après un burn-out : explorer toutes les options possibles pour éviter de refaire les mêmes erreurs. Il scanne, il teste, il hésite. Et c’est normal.
En fait, la reconversion professionnelle suit un cycle bien précis :
1️⃣ Exploration : Tu accumules les idées, tu t’enthousiasmes, tu te disperses. (C’est là que tu te retrouves avec 15 onglets ouverts sur des formations improbables 😅.)
2️⃣ Confusion : Trop d’options, impossible de trancher, tu as peur de choisir « le mauvais truc »… et tu procrastines.
3️⃣ Clarification : Tu commences à voir ce qui résonne vraiment avec toi, et les fausses pistes s’éliminent toutes seules.
Le souci, c’est que beaucoup de femmes bloquées en phase 2 se jugent sévèrement (« Je suis trop indécise ! ») et finissent par ne rien choisir du tout. Alors qu’en réalité, l’éparpillement est une étape normale… à condition de ne pas s’y éterniser.
2/ Arrêter de m’éparpiller concrètement pour avancer sereinement
Si tu as dix idées de métier par jour et que tu finis par ne rien choisir, le problème n’est pas ton manque de compétence… mais ton manque de cadre. Quand tout est flou, tout semble possible. Et quand tout semble possible… impossible de trancher.
La clé, ce n’est pas de bloquer ton cerveau à coups de « Faut que je me décide !! » (ça, ça mène juste à la paralysie). C’est de mettre en place des critères concrets.
Voici 3 questions pour trier tes idées sans t’enfermer :
- Est-ce que ce métier correspond à mes valeurs et mon mode de vie idéal ? ( Par exemple : si tu veux de la liberté, un job ultra-cadré va vite te peser.)
- Suis-je prête à investir du temps/énergie/argent pour me former ? (Si tu hésites à fond mais que l’idée de te former dessus te saoule déjà, c’est un signe.)
- Est-ce que j’ai ENVIE de me lever pour ça le matin ? (Pas besoin d’être passionnée à 2000 %, mais si ça ne te motive pas un minimum, ça ne tiendra pas sur la durée.)
Si tu es un peu perdue sur ces questions, c’est normal (et plus tu ressasses, plus ça devient flou !). Réserve ta séance découverte maintenant : on fait le point sur ta situation et on met en place des solutions pour enfin commencer à avancer efficacement.
3/ Transformer l’éparpillement en atout
Tu as plein d’idées, plein d’envies, et tu changes d’avis toutes les deux semaines ? Tu te dis que c’est sûrement la preuve que tu es incapable de choisir et que tu finiras sous un pont (oui, le cerveau adore dramatiser). Mais… et si ton éparpillement était en fait une force ?
Tu es peut-être juste quelqu’un de curieux, qui aime apprendre et explorer. Et ça, ce n’est pas un défaut. Au contraire, les personnes multi-potentielles (celles qui s’intéressent à plein de sujets et ont du mal à choisir une seule voie) sont souvent créatives, adaptables et capables de créer un métier sur-mesure.
La vraie question, ce n’est pas « Pourquoi je suis comme ça ? » mais « Pourquoi est-ce que j’explore ? »
- Par peur ? (Peur de me tromper, peur de l’échec, peur du regard des autres…)
- Par envie ? (Parce que j’adore découvrir de nouvelles choses, que ça me nourrit et me stimule…)
Si c’est la peur qui te pousse à papillonner, il est temps de te poser et de structurer tes choix (voir la partie précédente 😉). Si c’est l’envie, alors peut-être que ton futur métier devra inclure cette diversité (freelance, entrepreneuriat, métiers hybrides…).
Donc, plutôt que de chercher un métier « parfait », cherche un métier qui respecte ton fonctionnement.
Si tu es une touche-à-tout, autant choisir une voie qui t’offre de la variété plutôt qu’une case trop rigide. Et c’est exactement comme cela qu’on crée la vie pro de tes rêves pendant mon accompagnement. Prends RDV maintenant et je t’explique comment ça se passe.
4/ Valider si une idée est faite pour moi
Cette nouvelle idée te traverse l’esprit et c’est LA révélation. Tu es convaincue que c’est LE projet qu’il te faut. Tu commences déjà à imaginer ton site web, ton logo, et même ton TED Talk… Et puis, deux semaines plus tard, une autre idée vient prendre sa place.
Bienvenue dans l’effet dopamine. À chaque nouvelle idée, ton cerveau te récompense avec une bonne dose d’excitation. C’est normal : le changement stimule, la nouveauté motive. Mais une idée excitante n’est pas forcément LA bonne idée.
Alors, comment savoir si une idée est vraiment faite pour toi ?
- Teste avant d’investir tout ton temps et ton énergie. Au lieu de tout plaquer sur un coup de tête, pose une première action concrète : parle de ton idée autour de toi, propose un petit service, écris un post LinkedIn sur le sujet… Si l’enthousiasme retombe dès qu’il faut passer à l’action, c’est peut-être un signe que ce n’était qu’un feu de paille.
- Valide avec tes valeurs et ton mode de vie. Une idée peut être géniale sur le papier, mais est-ce qu’elle correspond vraiment à la vie que tu veux ? Si tu rêves d’indépendance, un métier ultra-routinier risque de vite te lasser. Si tu veux plus de stabilité, l’entrepreneuriat à risque n’est peut-être pas le bon choix.
Donne-toi un délai avant de dire “c’est ça que je vais faire !” et d’y aller all-in. Si une idée te semble brillante, note-la, attends une semaine, et vois si elle t’enthousiasme toujours autant. Si elle résiste à l’épreuve du temps, elle mérite qu’on s’y attarde.
Choisir mon métier sans m’éparpiller, c’est possible !
Choisir une nouvelle voie professionnelle après un burn-out peut sembler un véritable casse-tête. Mais comme on l’a vu, s’éparpiller n’est pas un échec, c’est une étape normale. D’abord, ton cerveau explore toutes les options possibles avant d’y voir plus clair. Ensuite, structurer ta réflexion avec des critères concrets t’aide à avancer sans frustration. Plutôt que de voir ton éparpillement comme un problème, tu peux le transformer en atout, à condition de distinguer si tu explores par peur ou par envie. Et surtout, avant de te lancer tête baissée dans une nouvelle idée, prends le temps de la tester et de vérifier qu’elle est vraiment alignée avec toi.
