Comprendre la Diversité Neurologique et ses Défis

Connaissez-vous le point commun entre Elon Musk, Einstein et VanGogh ? Ces hommes entrés dans l’Histoire font tous trois partie de la catégorie des personnes dites neuroatypiques. Mais qu’est-ce que la neuroatypicité au juste ? Et pourquoi avais-je envie d’aborder le...

Comment retrouver l’envie de travailler ?

Après du temps passé en arrêt de travail pour burn-out, pour dépression, ou simplement de bonnes vacances bien méritées, on perd parfois l’envie et la foi pour retourner au bureau. Je vais donc vous donner quelques pistes pour vous redonner de l’envie et de la...

L’amour de soi, la solution au stress ?

L’amour de soi est un sentiment qui nous fait souvent défaut. Pourtant, cela pourrait bien être la solution pour transformer votre vie et améliorer votre bien-être. Apprendre à s’aimer soi-même peut être le fondement solide d’une vie loin du stress et des...

Je suis fatigué, pourquoi ? Que faire ?

Ah, la fatigue… « Je suis fatigué ! » Vous surprenez-vous à vous répéter cette phrase souvent ? Êtes-vous régulièrement confronté à cette sensation qui affecte votre quotidien ? Vous n’êtes pas seul ! La fatigue peut prendre différentes formes et avoir des origines...