Je m’appelle Marlène Albrecht

Avant d’en arriver là, j’ai moi-même traversé un burn-out qui a profondément remis en question mon rapport au travail, à la réussite et à la santé.

J’ai commencé ma vie professionnelle dans le milieu de la mode, un univers à la fois créatif et extrêmement exigeant. Après avoir découvert le métier de chef de produit, je n’avais plus qu’une obsession : y parvenir coûte que coûte.

Après plus de dix ans de carrière, et seulement deux ans à ce poste, cette ascension a été stoppée net par un burn-out. Épuisée physiquement et mentalement, j’ai réalisé que ce que je pensais être mon objectif n’avait plus de sens.

L’épuisement professionnel a ensuite laissé place à une dépression. J’ai d’abord suivi un traitement médical, avant de ressentir le besoin d’aller plus loin, de comprendre ce qui m’avait menée là, et surtout comment ne pas reproduire les mêmes schémas.

La découverte des neurosciences, combinée à un travail en profondeur sur moi-même, m’a permis de me reconstruire progressivement — sur le plan physique, mental et émotionnel.

Ce chemin m’a amenée à revoir complètement ma définition de la réussite. Aujourd’hui, je n’accompagne plus des femmes à “tenir” ou à performer davantage, mais à construire une vie professionnelle réellement compatible avec leurs limites, leur énergie et leur santé.